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| | Dunque, Arale, è assolutamente normale affaticarsi e sentire bruciore all'addome MENTRE lo si allena! Anzi questo indica proprio che stai lavorando BENE! Perché se tu non avvertissi né fatica né bruciore vorrebbe dire che non ti staresti allenando per migliorare ma solo per MANTENERE, cioè non staresti cercando di superare le tue capacità! Quindi tranquillizzati...che è NORMALE soffrire!!!
Edited by FITMASTER - 20/11/2010, 20:54 |
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